SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • no dwa lata temu to sie zderzyli samolotami w powietrzu. ja sie tak na to patrzyłem i myślałem że to część pokazu. i wszyscy dookoła tak samo..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na rzezbe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tak chcę ćwiczyć na rzeźbę, gadałem z kolega praktykującym dwa lata chciał mieć takie same osiągi i jego sylwetka bardzo mi się podoba on mi powiedział ze diety nie układał, po prostu jadł dużo był mojej postury i zaczął ćwiczyć 5 dni mi polecił 6 dni w tygodniu ćwiczyć i chciałem się was (specjalistów) spytać czy dobrze plan ułożyłem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2009-06-22 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    monitor mi siadl, dwa lata pracowal i d.upa. Co za sprzet teraz robia do bani kiedys mialo sie jeden monitor latami, cholera nie wiem czy jest sens cokolwiek lepszego kupowac skoro po dwoch latach trzeba wyrzucic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    – Dobra. Powiesz mu, że słyszysz głosy mówiące do ciebie z kibla.– No ciebie, Korba, całkiem pogięło.– Naprawdę... Naprawdę. Dwa lata temu, przysięgam, rura od kibla wpadła mi w rezonans i odbierała Radio Maryja. Ja tu tego..., a z kibla „żałuj za grzechy”. To tak do działu pasuje, bo też z Lejdis

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    I jeszcze – Dobra. Powiesz mu, że słyszysz głosy mówiące do ciebie z kibla. – No ciebie, Korba, całkiem pogięło. – Naprawdę... Naprawdę. Dwa lata temu, przysięgam, rura od kibla wpadła mi w rezonans i odbierała Radio Maryja. Ja tu tego..., a z kibla „żałuj za grzechy”.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dlatego ja przyjadę dopiero za dwa lata na trening z Tobą Julka, żeby po fotach nie posądzali :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek - 18lat 2. Waga - 98kg 3. Staz treningowy - szóstego grudnia minęły dwa lata 4. Najblizszy cel sportowy - zdobycie czystej masy mięśniowej (po krótkiej redukcji trwającej do końca stycznia) 5. Planowana dieta zgodna z celem Z założeniem ze bedzie waga wyjsciowa 95kg. 3300kcal bedzie sie składać z: 2 miarki protein, 350g ryzu/makaronu, [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcale nie poprostu zwolennik starszej tradycji zdjecia wsadza sie do albumu listy tez wole poczta odbierac niz mailem --- a tak na serioo to fote mam ale stara jakies dwa lata wstecz i to jedyne zdjecie na dysku u mnie a co do zdjec na plazy to hmm... ciekawe po co komu taka pamiatka Szymon - no to wygrałem zakład ale wolał bym inaczej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kciuki... razem moze nam sie uda ...ale bez kitu zabieram sie do roboty szkoda tylko ze na zajecia przyjerzdzam rowerem i nie mam jak nikogo podwiezc :p ale juz za jakies dwa lata to sie zmeini Szymon - jak chcesz moge Ci oddac moje wssystkie SOG-i tylko powiedz jak to Ci je "przepisze" ide w kime... Zmieniony przez - Matrix89 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 03:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy na gwałt ;D. Jakieś dwa lata temu znalazłem na forum przepis na dietetyczne ciasteczka / batoniki owsiane niestety zgubiłem przepis, a nie umiem jakoś ich "wygooglować" - wypróbowałem już kilkanaście różnych receptur, ale żadne nie były takie dobre jak te jedyne... pamiętam, że na 100% nie było w nich jajek, a po upieczeniu były [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Melina_: dawno o stanolu nie slyszalem ale jeszcze dwa lata temu było to winko godne polecenia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wczorajszego tematu, to mi sie jakoś by niechciało ćwiczyć tak wcześnie, masz dobrze widać zaplanowany dzień, że możesz w takich godzinach na siłke... acha i przestańcie po rusku, bo niestety musze sie go uczyć, już miałem dwa lata i chociaż byście odpóścili wakacje, żebym go nawet nie widział... he he kosiak to kiedy sie pochwalisz zakupem???

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteta, normalnie- moja waga normalna to ok.50 kg, potem choroba i dwa lata walki o życie- z wagą 31 kg, po leczeniu waga powyżej 70 i metabolizm tak skopany, że hej:) Więc wiesz, życie:) ok, idę na trening:) pa Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-01 09:20:31

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    Hehe dobry, apropos pedofili mam też kawał: Siedzi dwóch poedofili nieopodal piaskownicy i napalają się na małe dzieci. Jeden mówi: - Ty, ta 6-letnia Kasia, niezła dupcia z niej, nie? - Fajna to ona dwa lata temu była...

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczając Grabowskiego, czy nawet Nastulę z czasów Pride. Zresztą uważam, że porównywanie poziomu zawodników KSW do światowej czołówki to wielkie nieporozumienie. Już ze dwa lata obserwuję przed każdą galą spółki K&L najpierw narzekania, że importowani zawodnicy to średniaki albo emeryci, a następnie nasze gwiazdy dostają albo wygrywają [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2012-09-22 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kużwa,jeszcze tylko dwa lata i bedę mógł zaśpiewać CZTERDZIEŚCI LAT MINĘŁO JAK JEDEN DZIEŃ...

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale przyjemność z takiego wypoczynku :)) dwa lata temu byłem w Gdańsku we wrześniu i kulturka - mało ludzi, większość emerytów. Cisza i spokój. No ale pogody nie było już takiej super.

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a przy kostce brukowej chyba zesmy wszyscy robili :D Zobaczyć własnoręcznie przez siebie ułożony chodnik - brzmi dumnie Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-09-19 12:00:27 hehe... no jak czasem przejeżdzam/przechodze przy takich miejscach gdzie widze chodnik robiony z dwa lata temu a tam wszystko dalej gitara to czuje sie dume 8-) :-D

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 12:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na warsztacie, o widze mechanik jesteś ? ja diagnosta pojazdów za dwa lata bede jak zdam szkołe

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się przyswoi tylko nakrvia masę i robi to 12 miesięcy a nie 3, potem wycinkę ale normalną a nie kombinacje alpejskie typu CKD+IF i wychodzi na tym o wiele lepiej jakbym dwa lata temu zaczął ćwiczyć tak jak robię to dzisiaj, czyli bez spin z dietą a na treningach cotygodniowe dokładanie obciążeń i same podstawy to bym wyglądał duuużo lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)